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【太极逆龄术】焕颜、调五脏、纤柔身段,让你元气回春20岁7713

八段锦调息、太极调神、普拉提调身,三大元素结合,柔中带刚,让你回复元气,回春20岁,永葆青春

【太极逆龄术】焕颜、调五脏、纤柔身段,让你元气回春20岁

¥79 [全集]
  • 【太极热身】2式通易堵经络,舒展筋骨,流动身心
  • 【呼吸八段锦】调息吐纳法,清扫身体疲劳,充润气血
  • 【调整颈肩】消除富贵包,矫正驼背,练出气质天鹅颈
  • 【灵活脊柱】延展脊柱生机曲线,改善老态,重归年轻
  • 【核心腰腹】刺激脾胃经,甩走脂肪,雕琢迷人马甲线
  • 【塑型翘臀】独创太极普拉提,排毒健体,拯救扁塌臀
  • 【腿部力量】激活深层肌肉,拉伸紧致,笔直美腿气质来
  • 【乳房滋养】疏通乳腺,促进淋巴排毒,告别松弛下垂
  • 【卵巢滋养】调雌补气,稳定内分泌,皮肤光滑气色好
  • 【子宫滋养】清畅宫内,延缓更年期,血通畅容貌不老
  • 【五脏调理】强壮心肺,按摩五脏,身体轻盈百病不生
  • 【安神睡眠】10分钟安眠,改善显老暗黄,睡出水润肌
  • 【舒压养心】心神合一,舒心散火,2招带走烦躁怒气
  • 【能量唤醒】气息能量流动,活化机能,容光焕发有精神
课程介绍

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