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【超模美腿养成】维密私教,教你打造专属美腿7135

维密超模雎晓雯私人教练,针对粗腿、肌肉腿、水肿腿、腿型不佳等等问题,每天10分钟,让你轻松拥有维密超模般美腿。

【超模美腿养成】维密私教,教你打造专属美腿

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  • 【先导课】快速识别3大腿型,了解粗壮原因,定制专属美腿秘笈
  • 甩掉“大象腿”:只需10分钟,消除大腿内侧脂肪,获得纤细美腿
  • 赶走“假胯宽”:从视觉上拉升腿长,身高1米6也能练出大长腿
  • 凹出s身材:3招臀腿同塑,彻底告别梨形身材,打造纤长玉腿
  • 撕碎顽固脂肪:消除水肿快速燃脂,三分钟掌握腿部燃脂大法
  • 美腿小技巧:掌握碎片化3种瘦腿法,随时随地想瘦就瘦
  • 纤腿按摩:美腿10分钟腿部按摩,腿围轻松小5cm
  • 腿部皮肤护理:3招修复干燥粗糙,帮你找回细白嫩滑美腿
  • 矫正走路姿势:掌握正确的走路姿态,边走边美腿
  • 矫正骨盆位置:3招直击不良腿型根源,打造超模美腿
  • 拯救“膝超伸”:塑造笔直双腿,你也能拥有一双“筷子腿”
  • 矫正o型腿:每天10分钟,简单几个动作,帮你告别“罗圈腿”
  • 矫正x和ox型腿:瘦腿大揭秘,明星瘦腿法打造长直细美腿
  • 重塑小腿:摆脱小腿粗壮歪曲,拍照不用p脚
课程介绍

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